Tale Psikoloji

Herkesin kendine has hikayesinde kişinin kendini anlama, keşfetme ve yeniden oluşturma çabası

Stresli yaşam olaylarını yapıcı ve işlevsel bir bakış açısıyla değerlendirme, geçmişin, şimdinin ve geleceğin yeniden şekillendirilmesi

Durumlarla ortaya çıkan düşünce, duygu, bedensel duyum ve davranış döngüsünü anlamlandırma

“Bilinçli olarak açık, nazik ve
yargısız bir şekilde dikkat etme sonucunda ortaya çıkan farkındalık”
-John Kabat Zinn

Therapy Sessions

Destek

Tale psikolojide destek alabileceğiniz bazı çalışma alanları

Anksiyete

Depresyon

Bağımlılık

Stress

İlişkiler

Öfke